Готовим из…

  • chto-prigotovit-iz-vishni 1

    Что приготовить из вишни

    . Еще с древности известно, что вишня обладает целебными свойствами, причем не только ее плоды, но ствол, листья и даже зола. Знахари рекомендовали тереться о ствол вишни больными местами, чтобы избавиться от недугов. Золой рекомендовали…

  • blyuda-iz-baklazhanov 1

    Блюда из баклажанов

    Баклажаны – поистине дар природы. Из них можно приготовить множество блюд. Они вкусны как самостоятельно, так и в различных блюдах как один из ингредиентов. Взять хотя бы лазанью с овощами, без этого интересного овоща она…

  • blyudo_iz_kabachkov 200

    Что приготовить из кабачков

    Кабачок – очень полезный овощ. Он обладает мочегонным действием и способствует выведению солей из организма. В нем мало калорий, однако, попадая в организм, он надолго создает ощущение сытости. Но главное – приготовить из кабачков можно…

  • salatyi-iz-morskoy-kapustyi 1

    Салаты из морской капусты

    Морская капуста или ламинария сахарная — самый полезный дар моря. Морская капуста – это не что иное, как морская бурая водоросль. Растет она только в чистейших, не загрязненных морях, отсюда вывод —  продукт безопасен для…

  • chto-prigotovit-iz-zelenogo-goroshka 1

    Что приготовить из зеленого горошка

    Зеленый горошек отличается из всех бобовых повышенным содержанием цинка и магния, то есть  тех микроэлементов, которые отвечают за работу мозга и сердца. Содержащиеся в нем также витамины группы В, нуклеотиды и растительные кислоты способствуют очищению…

  • blyuda-iz-morskogo-yazyika 1

    Блюда из морского языка

    Многие любители морепродуктов уже наслышаны о том, что есть такая отменная рыба, как морской язык. Однако стоит отметить, что «морским языком» могут называться разные рыбы семейства камбалаобразных. Морской язык отличается питательным, нежным мясом, относится к…

  • chto-prigotovit-iz-mintaya 1

    Что приготовить из минтая

    Минтай относится к рыбе семейства тресковых. Эта рыба одна из востребованных продуктов во всем мире. Блюда из минтая очень популярны и употребляются человеком с давних времен. Минтай можно приобрести как в свежем, так и в…

  • chto-prigotovit-iz-heka 1

    Что приготовить из хека

    Нет таких диет для похудения или лечебных диет, в которых бы не рекомендовалась рыба – на пару или отварная. Хек серебристый – самый подходящий вариант для таких целей. Эта рыба не жирная, вкусная и  не…

  • chto-prigotovit-iz-morskoy-kapustyi 1

    Что приготовить из морской капусты

    Морская капуста – это не что иное, как ламинария или морские бурые водоросли. Из всех морепродуктов она самая доступная и самая полезная, так как содержит невероятное количество витаминов, макро- и микроэлементов, клетчатки, полисахаридов, фруктозы и…

  • chto-prigotovit-iz-krolika 1

    Что приготовить из кролика

    По всем параметрам мясо кролика является диетическим. По своему высокому содержанию белка и небольшому количеству жира крольчатина превосходит своими свойствами свинину, говядину и даже баранину. Мясо кролика обогащено витаминами РР, кальцием, магнием, фосфором, калием.  Для…

  • chto-prigotovit-iz-skumbrii 1

    Что приготовить из скумбрии

    Изобилие морепродуктов в наших магазинах давно перестало удивлять покупателей, прошел ажиотаж, связанный с появлением в свободной продаже морских деликатесов. И экономные хозяйки вновь обратили свой взор на привычные, давно знакомые сорта рыбы – минтай, скумбрию,…

  • chto-prigotovit-iz-tvoroga 1

    Что приготовить из творога

    Творог, несомненно, очень вкусный и полезный продукт, но есть его просто так быстро надоедает. Поэтому у каждой хозяйки должно быть в голове несколько рецептов, с помощью которых творог можно превратить в очень вкусное и аппетитное…

  • vyipechka-iz-ovsyanki 1

    Выпечка из овсянки

    Блюда из овсянки присутствуют практически во всех лечебных диетах, детском питании, овсянку часто рекомендуют для похудения, а для восстановления сил после тяжелой болезни врачи рекомендуют пить овсяной отвар или кисель. Но этот диетический продукт хорош…

  • chto-prigotovit-iz-struchkovoy-fasoli 1

    Что приготовить из стручковой фасоли

    Чтобы приготовить из стручковой фасоли вкусные блюда, желательно брать нежные молодые стручки светло-желтого или светло-зеленого цвета. Перезревшие стручки не такие сочные и мягкие, да и отваривать её приходится дольше, лишая тем самым полезных веществ. А…

  • chto-prigotovit-iz-kurinoy-pecheni 1

    Что приготовить из куриной печени

    Куриная печень очень нежный со специфическим вкусом субпродукт. Из нее можно приготовить оригинальные и сытные блюда. Благодаря своей  легкой и нежной текстуре, куриная печень готовится сравнительно быстро. К тому же этот продукт относится к доступным…