Готовим из…

  • Banana Splits

    Блюда из бананов

    . Самыми полезными являются блюда, приготовленные из разнообразных ягод, фруктов и овощей. Мы уже рассказывали вам о блюдах из баклажанов, из брюссельской капусты и из клубники. Сегодня хотим поговорить о блюдах из бананов. Бананы считаются…

  • chto-prigotovit-iz-osminoga 4

    Что приготовить из осьминога

    По статистике на Востоке люди имеют самую высокую продолжительность жизни в мире. Так, например, японцы питаются в основном разнообразными дарами моря. Из морепродуктов они готовят разнообразные блюда: супы (суп с креветками, суп с мидиями), салаты…

  • F

    Блюда из сыра

    Если к вам вот-вот должны нагрянуть неожиданные гости, к приходу которых вы не готовились заранее, бывает трудно сообразить, чем их угостить. Редко какая хозяйка способна из минимального набора продуктов соорудить достойное блюдо или хотя бы…

  • desertyi-iz-shokolada 1

    Десерты из шоколада

    Шоколад любят все. Ну или почти все. И не только сам шоколад, но и кондитерские изделия с ним. Этот продукт обладает не только отменным вкусом, но и высокими питательными свойствами, недаром его включают в состав…

  • salatyi-iz-kabachkov 1

    Салаты из кабачков

    С давних времен кабачок считается полезным и диетическим продуктом. В нем содержатся минеральные вещества и витамины. Кроме того, этот овощ содержит большое количество растительных волокон, но в тоже время является низкокалорийным продуктом, поэтому кабачок так…

  • salatyi-iz-moreproduktov 1

    Салаты из морепродуктов

    Морепродуктами называются все беспозвоночные жители морей и океанов: моллюски, креветки, осьминоги, мидии, кальмары. Морепродукты содержат в себе очень ценный белок, который сытнее и усваивается дольше, чем белок рыбы. А малое количество жиров и углеводов делает…

  • salatyi-iz-sveklyi 2

    Салаты из свеклы

    Свекла считается весьма полезным продуктом. Красный цвет свекле придает специфическое вещество под названием бетанин. Попадая в организм, он снижает уровень токсичной аминокислоты в клетках нашего организма, которая вызывает многие заболевания сердечнососудистой системы. Свекла уникальна еще…

  • blyuda-iz-bryusselskoy-kapustyi 1

    Блюда из брюссельской капусты

    Маленькие кочаны брюссельской капусты выглядят игрушечными, не настоящими, но на самом деле это очень вкусный и полезный овощ, из которого можно приготовить много разнообразных и интересных блюд. Готовить блюда из брюссельской капусты можно, не нарезая…

  • tort-iz-pecheni 11

    Торт из печени

    Печень – один из самых полезных белковых продуктов, который рекомендуется обязательно включать в рацион беременных женщин, детей и людей пожилого возраста. Её регулярное употребление – отличный способ профилактики анемии и повышения гемоглобина в крови. Однако,…

  • kak-prigotovit-utku 1

    Как приготовить утку

    Утка, как и гусь или индейка, появляется на наших столах редко, обычно – по праздникам или по случаю, когда угостит кто-то из проживающих в селе родственников. Поэтому хозяйки часто задумываются, а как приготовить утку, чтобы…

  • blyuda-s-mindalem 1

    Блюда с миндалем

    Миндаль не зря считают пищей мудрецов. В миндале содержится большое количество кальция и витамина Е. Блюда из миндаля можно встретить во многих рецептах. В некоторых блюдах миндаль применяется как основной ингредиент. Например, прекрасное турецкое блюдо…

  • blyuda-iz-klubniki 11

    Блюда из клубники

    Клубника самая летняя ягода. По своим полезным свойствам клубника не уступает смородине и малине. Блюда из клубники можно встретить в кухнях многих стран мира. В Италии готовят клубничный тирамису, в Индии – необыкновенно острую чатни…

  • blyuda-s-seldyu 1

    Блюда с сельдью

    Сельдь – промысловая рыба. Как солить сельдь, впервые придумал голландский рыбак Виллем Бейкельцон в 80-е годы XIV века. Сельдь богата жирными кислотами Омега-3, эти кислоты должны быть в рационе человека, так как организм не в…

  • chto-prigotovit-iz-tuntsa 1

    Что приготовить из тунца

    Тунец – рыба совершенно особенная. Она обладает не характерным для морских обитателей вкусом и запахом, поэтому очень ценится в кулинарии. Рецепты большинства самых популярных блюд с этой рыбой пришли к нам из Японии и Европы,…

  • midii 200

    Что приготовить из мидий

    Мидия – это морской моллюск с плотной продолговатой раковиной, относящийся к семейству ракушниковых. У него очень нежное и вкусное мясо, обладающее массой полезных свойств. Живут эти моллюски только в очень чистой проточной воде, на мелководье….